Kraków, 27.01.2021
Witam Was moje Kochane❗😘 / moi Kochani❗😉
U mnie wszystko ok, ale nie będzie to wpis codzienny. Nie zrobiłem żadnego zdjęcia, ale to chyba nie wpłynie na Wasze odwiedziny? 😮
Rano, byłem w przychodni na rehabilitacji.
Tym razem do ćwiczeń przy drabinkach doszła duża piłka. Usiadłem na niej i balansowałem prawa - lewa, przód tył i potem kręcenie się. Poza tym było to samo, co wczoraj.
Śnieg nie sypał, ale pogoda nie zachęcała do spaceru.
Po kawie ćwiczyłem w domu, na macie: w pozycji klęk podparty. Taśmę podłożyłem sobie przez ręce i nogi i kolejno prostowałem nogi 😅 50x. Następnie to samo tylko że z rękami 😅 też 50x. A na deser... 20 min. jazdy na rowerze❗😅
A co u Was❓😮
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz