Phuket, 9.01.2019
Witam Was moje Kochane! 😘 / moi Kochani! 😉
Co u Was? 😮
U mnie wiele się dzisiaj działo. Rano, ćwiczyłem ćwiczenia które zadał mi mój Jogger Rich 😉. Później śniadanko, kaweczka i jakoś ten poranek minął.
Popołudniu byłem w Club House, na lunchu. Trzeba coś czasem zjeść poza domem. Przepyszne owoce morza, kalmary, krewetki w sałatce zaserwowały mi panie z restauracji. Było pikantne, ale świeże i pyszne! 😋👌
Popołudniu ćwiczyłem w Fitness Room 💪💪😅
Z nowości ćwiczyłem ze sztangą! Nawet nie była taka ciężka, jak to się zdaję na pierwszy rzut oka. Oczywiście ćwiczyłem też inne ćwiczenia - m. in. chodziłem po bieżni, na orbitreku na materacu itp.
Super dzień! 👍😀
Zapraszam do oglądania zdjęć, komentowania i na FB:
my lunch
róża chińska
sztanga 💪💪😅
.jpg)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz