11.12.2017

Thailand 2017


Phuket, 11.12.2017

Witam Was moje Kochane! 😘 / moi Kochani! 😉

Co u Was? 😵

Dnia dzisiejszego - po południu - udałem się do Phuket Top Team. Najpierw zrobiłem selfie, zdjęcia sali, i osobom ćwiczącym/pracującym w PTT. Potem zabrałem się dzielnie za ćwiczenia. Nie było to, tamto! Jutro ~Niedziela, relaks, odpoczynek, Top Team zamknięty. Więc, dzisiaj bez litości! 💪💪 Rozciągania, twist, podnoszenie bioder. Przy worku treningowym podnosiłem wysoko nogi - jak Muay-Thaiczycy. Pojechałem do domu. Wziąłem prysznic i zjadłem kolację.: spaghetti boloness😋
Wieczorem byłem w Masai barze. Zrobiłem łańcuch, mający przypominać o nadchodzących Świętach Bożego Narodzenia. 

Zapraszam do oglądania zdjęć, komentowania i na FB:

selfi in mirror 
 my friend with children 
 exersize 
 Christmas decoration in Massi sport bar

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Polska 2025

  bukiet mleczy dla kobiet Kraków, 4.04.2025 Witam Wszystkich bardzo serdecznie! Dziś nie poszedłem do pracy w glinie. Była taka piękna pogo...