Thailand 2017

Phuket, 27.12.2017

Witam Was moje Kochane! 😘 / moi Kochani! 😉

Co u Was? 😲

U mnie wszystko ok. Tego dnia Byłem w Phuket Top Team. Ważyłem się i... przytyłem po Świętach!! 😖 Ale na szczęście nie za dużo 👌ok. 2 kilogramy 😁. Zacząłem ćwiczyć Żeby spalić nadrobione kilogramy, a przede wszystkim żeby się nie zastać. Cykałem też innych my friends przy ćwiczeniach.

Pojechałem na wieczorny spacer. Najpierw do Tiger Team. Obserwowałem jak ćwiczą Muay-Thaiczycy. Miałem towarzystwo: Wraz ze mną oglądał - i kibicował - pewien kotek, biały kotek.  

Zapraszam do oglądania zdjęć, komentowania i na FB:

https://www.facebook.com/lukas.paulo

- mogę liczyć na polubienia i/lub komentarze? 😲

exersize in PTT 

 blows in the punching bag

 squeezing the barbell 

 sunset 

 exersize in the Tiger Team 

 👍 

 kotek też obserwuje