26.02.2018

Thailand 2018


Phuket, 26.02.2018

Witam Was moje Kochane! 😘 / moi Kochani! 😉

Dnia dzisiejszego popołudniu - ok. 16 - tej - wypiłem kawkę, zjadłem ananasa i pojechałem na trening do Phuket Top Team. Ćwiczyłem brzuszki, na ławeczce. Zrobiłem ich 300, jako, że do 300 brzuszków sztuka!  💪💪  Ćwiczyłem też inne ćwiczenia jak np. twist, rozciąganie, z ciężarkami itp . Zmęczyłem się jak licho, ale jestem zadowolony z siebie! 😁 
Później pojechałem na bezalkoholowego shake' a owocowego. Bardzo smaczny i pożywny. Dodał mi energii i odpocząłem. Jeździłem po ulicy Boksu Tajskiego
Spotkałem wiele osób (większość mi znanych), zagadałem do nich, oni odpowiadali mi lub było na odwrót 👍 . Bardzo było to miłe 😊
Byłem w "owocowym" gdzie po wymianie zdań grzecznościowych z Paniami sprzedawczyniami, otrzymałem ananasa za darmo! 😋 

Zapraszam do oglądania zdjęć, komentowania i na FB:

palmy gif 
 in the front Phuket Top Team
in PTT 
 na spacerze 



A u Was co? 😵

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz