Thailand 2018

Phuket, 30.12.2018

Witam Was moje Kochane! 😘 / moi Kochani! 😉

W dzisiejszym dniu Do południa siedziałem w domu. Przez cały dzień była w miarę wyrównana temperatura, w okolicach 30 stopni Celsjusza.  

"Zapolowałem z aparatem" na czaple szare! 😂

W Club House byłem niedługo potem. Spotkałem mojego przyjaciela Anatan' a i drugiego (nie pamiętam Imienia). Przy zachodzie słońca osuszyliśmy piwka i miło rozmawialiśmy. 

przy takiej temperaturze wyjeżdżałem dziś na spacer 

 plumeria 3-kolorowa 

 czapla szara wybrała się na polowanie 

 w Club House - sie 

 niesamowity zachód słońca

A co u Was? 😲

Music for today:

Thailand 2018

Phuket, 29.12.2018

Witam Was moje Kochane! 😘 / moi Kochani! 😉

Co u Was? 😲

U mnie wszystko ok 👌. Dzisiaj pojechaliśmy na farmę. Widzieliśmy zwierzęta które żyją na tajskiej wsi: 

konie, kaczki, kury itp . Z tym że tajskie konie różnią się od polskich sierścią i długością ogonów Adaś 💖😘 i Juleczek💖😘 bawili się ze zwierzątkami i ze sobą, a my wypiliśmy z Margaretą💖😘 kawki i przeszliśmy się po farmie.

Potem pojechaliśmy przez Phuket Town do Sri Panwa. 

Usiedliśmy w restauracji i zamówiliśmy dania. Nim nam przyrządzono, dzieci bawiły się na plaży, a ja odbyłem spacer promenadą. Zachód słońca był śliczny i bardzo romantyczny. Zachwyciłem się nim i cykałem foty. 

Co więcej, poprosiłem jakiegoś nieznanego mi turystę o cyknięcie mi fotkę. Wobec czego mam na pstrykane trzy fotki i nie mogę się zdecydować, którą usunąć... 😖

Zapraszam do oglądania zdjęć, komentowania i na FB:

https://www.facebook.com/lukas.paulo

na farmie 

 kawusia 💖

 bajkowy traktor 

 rodzaj koników

 Old Town Phuket 

 Sri Panwa

 drogowskaz 

 na promenadzie 

 przystawka 

 danie główne

Music for today:

(Official Music Video:

https://www.youtube.com/watch?v=zhqUzmTIJss )

Thailand 2018

Phuket, 28.12.2018

Witam Was moje Kochane! 😘 / moi Kochani! 😉

U mnie wszystko ok. Tego dnia popołudniu byłem w Sports Club - ie. Byłem w Fitness Room - ie, gdzie ćwiczyłem. Zauważyłem jedną nowość: mianowicie pojawiła się druga, nowa bieżnia! 😂 Jako, że ćwiczyłem sam, wybrałem nową. Maximum speed - u ustawiłem sobie 2, 5 km/h. I przebyłem 3.00 km w 10 minut. Spaliłem 30 kalorii (na samej bieżni). Potem ćwiczyłem na urządzeniu co nosi nazwę Multi-Lat . Na nim ćwiczyłem górne parte ciała 💪💪. 

Niestety, zajęcia z Zumba Fitness, są zawieszone do 2.01.2019. 

In the fitness room: new treadmill  

 Multi - Lat 

Christmas and New Year's break 

Zapraszam do komentowania i na FB:

https://www.facebook.com/lukas.paulo

Music for today:

Thailand 2018

Phuket, 27.12.2018

Witam Was moje Kochane! 😘 / moi Kochani! 😉

Co u Was? 😵

W dzisiejszym dniu od obudzenia się ćwiczyłem. 

...Na śniadanie zszedłem ok. 10 (skowronek 😂) i zacząłem normalnie egzystować (czytałem kolejny rozdział "Opowieści z meekhańskiego pogranicza" . A także uczyłem się angielskiego z Duolingo.com, odpowiadałem na życzenia noworoczne, które napływają - jak woda do wanny 😂
Przedpołudniem pojechałem z Rodzinką 😘💖😘💖😘💖😘💖 na basen do Marina Phuket. Choć nie miałem pływackiego pasa - gdzieś się zapodział - pływałem! Woda miała ok. 1m, 30cm, więc się nie topiłem. I woda mi nie wlatywała do nos/ust 😆💪💪👌.  

Popołudniu byłem na spacerze w Club Houses. Ćwiczyłem trochę w Fitness Room, ale nie za wiele. Byłem za to w saunie. Bardzo przyjemnie się siedziało i leżało! . W steam room - ie są krzesła i para. Jest bardzo gorąco, ale też wyczuwa się przyjemny zapach. Zaś w szwedzkiej łaźni czułem się jak bym był w lesie! serio, serio! W rozgrzanym lesie równikowym! 😂 

Nim się ubrałem zapadł zmrok. Miałem na szczęście czołówkę i z niej skorzystałem.  

Zapraszam do oglądania zdjęć, komentowania i na FB:

https://www.facebook.com/lukas.paulo

róża chińska, czyli hibiskus 

kolorowy zachód słońca 

 nocna Bugenwilla 

 sąsiad oświetlił przed swoim domem 

zbliżenie na balkon