Phuket. 11.12.2018
Witam Was moje Kochane! 😘 / moi Kochani! 😉
Co u Was? 😵
Dzisiaj od rana byłem na zajęciach Yoga. Mój Yoggin Rich pytał, czy wykonywałem zalecone ćwiczenia w domu. Odp. mu, że tak. Dzisiaj jednak była Yoga relaksująca. Położyłem się na macie i zamknąłem oczy. Rich kazał mi oddychać głęboko i powoli. Nałożył mi na oczy opaskę i włączył relaksującą muzykę. To była bardzo ciekawa lekcja.
Później poszedłem na Zumba fitness. Była w zastępstwie za Gabry😘 inna instruktorka. Zumbe tańczyła razem z nami również Margareta💖😘.
Po Zumbie byłem w Fitness Room. Trochę poćwiczyłem.
Popołudniu znowu wyruszyłem do Sports Club, na spacer. Jednak już nie ćwiczyłem, tylko chodziłem. Zastał mnie zmrok... Ale właśnie wtedy, zrobiłem trzy nocne fotografie 😉
Zapraszam do oglądania zdjęć, komentowania i na FB:
zumba fitness
nocne zdjęcia:
.jpg)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz