Thailand 2018

Phuket, 30.01.2018

Witam Was moje Kochane! 😘 / moi Kochani! 😉

Co u Was? 😮

U mnie wszystko ok 👍 Byłem dzisiaj w PTT, gdzie ćwiczyłem. Zacząłem od rozciągania się, potem twist, podnoszenie bioder itp. Wstałem i ćwiczyłem w pozycji siedzącej i stojącej (w tym "łapka za łapkę"). 

Po ćwiczeniach moją drogę przekroczyła "Czarna nóżka"  - znajomy pies z mojej ulicy. "CN" potowarzyszyła mi chwilę, po czym poszła za innymi zapachami... 

Jadąc dalej natrafiłem na Bbq w Mini barze. 

Big Buddha z zachodzącym słońcem jak zwykle prezentował się romantycznie.

Pojechałem do Dragon Team - u. Chodziłem po sali, ćwiczyłem z ciężarkami, kopałem w worek treningowy. 

Zmęczyłem się, ale jednocześnie wzrosły mi moje endorfiny 😅

Po ćwiczeniach odwiedziłem Massi sport bar. Gdy przyjechałem mało się działo... Mało znanych mi osób, ale za to grała spoko-muza, a w telewizji wyświetlany był mecz rugby.

Zamówiłem małego Chang - a i rozmawiałem z barmankami. Później przyszli jacyś klienci. Przyszedł też my friend Steve.

Zapraszam do oglądania zdjęć, komentowania i na FB:
https://www.facebook.com/lukas.paulo

in Phuket Top Team 

wy-mopowane walka 

 31.01!!! 

 "Czarna nóżka" przestąpiła mi drogę 😃 

 Bbq 

 sunset 

 in Dragon Team 

 my "Son" 😂 

 flagi w Massi sport bar