Phuket, 4.01.2018
Witam Was moje Kochane! 😘 / moi Kochani! 😏
Dzisiaj byłem i ćwiczyłem w Phuket Top Team Na samym początku nakręciłem krótki filmik ja ćwiczą zawodnicy muay - thai. Później zabrałem się ostro do roboty! 💪💪💪💪 Trzeba jakoś spalić nadmierne kalorie . Zacząłem od brzuszków, potem zrobiem twista, rozciągałem się na plecach i na brzuchu, podnosiłem biodra. Następnie wstałem i zacząłem łoić worek treningowy 💪💪😅 Zrobiłem sobie zdjęcie z Share 😘.
Później pojechałem na dalszy spacer. W Dragon Muay - Thai Team - ie pochodziłem sobie trochę, żeby rozruszać mięśnie nóg. Przy okazji zrobiłem też zdjęcia teamu i ćwiczących tam ludzi.
Na koniec pojechałem do Massi sport bar, gdzie cyknąłem Tajkę Vie Vie 😘
Oglądałem też Royal Rumble Match.
Share&me
view
on the ring
in Dragon Muay - Thai
my new friend Vie Vie 😘
Zapraszam też na FB:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz