Phuket, 15.01.2018
Witam Was moje Kochane! 😘 / moi Kochani! 😉
Co u Was? 😵
U mnie wszystko ok. Na początku tygodnia byłem w PTT na treningu. Zacząłem od walki z mobilnym workiem treningowym 😁 Chciał mnie wywalić, ale ja trzymałem balans! I w worek! 👊💪💪. Ćwiczyłem też w siadzie prostym twista, rozciąganie się w tej samej pozycji i na brzuchu itp. Poczułem moc! 👊 😁 Pojechałem do Dragon Team, gdzie przeszedłem tam i s powrotem po sali 3x w jedną, 3x w drugą stronę. Tam też ćwiczyłem z workiem treningowym.
Wieczorem pojechałem na spacer. Byłem w Massi sport bar. Choć nic nie zamawiałem, rozmawiałem z bokserami tajskimi i z barmankami. W barze były śmieszne okulary 😂 Nie wiem, czy ktoś przyniósł na nosie, czy też była to dekoracja? 😵 W każdym bądź razie mam zdjęcie w tychże okularach 😎
jogging in Phuket Top Team
with my dear friend and trainer Zaur 💪😁
belly exercise in Dragon Team
funny sunglass 😂 in Massi sport bar
my dear friends 😃😃😃😘😘
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz